Důležité lékařské kontakty na lednici

Důležité lékařské kontakty na lednici

Mám doma malé děti (což je jistě zřejmé z blogu) a dětem se často stávají úrazy nebo potřebují lékařské ošetření. Mnoho z vás už určitě zažilo noc, kdy dítě štěkavě kašle nebo ho bolí ouško. A právě v takových případech je dobré být připraven a mít na lednici lékařské kontakty a nezdržovat se vyhledáváním na internetu či jinde.…

Jak šetřit, plánovat a nakupovat jídlo?   S plánovačem to jde jedna báseň

Jak šetřit, plánovat a nakupovat jídlo? S plánovačem to jde jedna báseň

Občas se mi stává, že nevím co vařit. Zvláště, když vařím každý den. Vymyslet pro sebe a děti 5 jídel denně s potravinovými alergiemi, které nás provází, je někdy docela náročné. Chtěla jsem se takovým starostem vyvarovat a jako řešení se nabízel týdenní plánovač jídel. Historie plánování jídel v naší rodině Povídali jsme si o tom s mou…

Jak začít nový návyk? – 3x krásný pomocník k tisku

Jak začít nový návyk? – 3x krásný pomocník k tisku

Chcete zhubnout, něco se naučit, začít cvičit, přestat kouřit, vstávat dříve? Všechny tyto předsevzetí či rozhodnutí vyžadují vybudování nového návyku. Náš život je prý tvořen často až z poloviny nějakých návyků, které třeba děláme podvědomě (na to je i studie). Ale jak se zbavit zlozvyků? Jak začít nový návyk? To je docela oříšek. Existuje mnoho knih,…